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现代社会，每个人都承受着巨大的生存压力，面临着各种各样的困境。为此，有些人选择坚强地应对，有些人却彻底放弃，甚至摆烂，还有些人则心态崩溃。其实，真正的强者拥有心理免疫力，能够在应对各种人生状况时始终保持积极乐观的心态。
心理免疫力与机体免疫力是不同的。本书从心理学的角度，阐述了心理免疫力各个方面的内容，也告诉个体如何通过一些方式，减少不良情绪的产生，或者缓……继续阅读 »
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2个月前 (11-22) 17浏览
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生存于世，我们要为了吃穿住行而努力，为了达成目标而奋斗，为了经营社交圈而游走，为了家庭和谐而退让……我们好像每天都很忙，每天在焦虑、烦躁中崩溃，然后自愈。我们在社会的熔炉中迷失了自己，丢掉了初心，浑浑噩噩不知所以。是时候静下心来，找回内心的淡然与平和了。
本书从现代人普遍的浮躁、焦虑状态出发，分析欲望、抱怨、苛求等消极心态带给人们的影响，并且一步步引导读者……继续阅读 »
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2个月前 (11-22) 19浏览
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人生苦短，须臾即逝，任何人，都需要经受心灵的淬炼与引导，才能获得成长，只有允许自己犯错并敢于犯错的人，才能找到努力和改进的方向，才能迎难而上面对种种困难，才会不迷失自我，成就自己的一生。
人生就是大胆试错是一本引导我们成长的心灵读物，它能给人力量、促人奋斗。书中告诉我们，成功的人与大多数人无异，他们也是在不断试错中逐渐成长和成功的。你需要勇气，需要胆量，只……继续阅读 »
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2个月前 (11-22) 15浏览
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突破性研究发现，揭示年龄观念惊人的重要性，积极年龄观可以让人长寿7.5岁！
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2个月前 (11-22) 23浏览
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这是一部关于生活心理学的图书，作者以生动的语言，丰富的案例，针对当下很多人在一些无关重要的事情上过于较真，身心疲惫的现实，正反比较地讲述了想得开对于个人生活的重要意义，对于当下很多人的生活具有重要的参考价值。全书内容通俗易懂，适合广大读者阅读。
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2个月前 (11-22) 17浏览
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叶浩生（1955—）是我国当代著名的心理学家、理论心理学研究的杰出代表人物。1980年9月，叶浩生进入南京师范大学教育系学习。从那时起，他开始接触心理学，并对心理学产生了浓厚兴趣。大学毕业那一年，他考取了南京师范大学心理学史专业的硕士研究生，师从我国著名心理学史家刘恩久教授。1987年，硕士研究生毕业后，他留校从事心理学史的教学和研究工作。1988年，他又……继续阅读 »
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2个月前 (11-22) 16浏览
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提到群体心理学，就必然会提到《乌合之众》。该书于1895年首次出版，以颠覆性的视角，分析了自工业时代到来后群体心理的产生、种类、特点及影响，为人们勾画出了群体心理的生动画卷。书中的很多观点，在其出版后的一百余年中被不断验证，弗洛伊德、荣格、托克维尔等心理学大师，和罗斯福、丘吉尔、戴高乐等政治家都深受该书影响。《乌合之众》至今已被翻译成数十种语言，不仅成为了……继续阅读 »
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2个月前 (11-22) 17浏览
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本书旨在将高校心理健康工作放在整个社会大系统，思考在创新社会治理背景下，高校心理健康工作面临哪些新的要求，如何在高校传统的心理健康工作内容基础之上，进一步拓展大学生心理健康工作的内涵和外延，开展高校心理健康服务供给侧改革。 构建全方位、立体化的高校心理健康服务体系，以满足心理健康服务需求侧的要求。
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2个月前 (11-22) 20浏览
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操纵现象在生活中屡见不鲜，几乎任何人都有可能落入操纵的陷阱，遭受不同程度的蒙蔽和利用。操纵者可能是你的亲密爱人、朋友、父母，也可能是你的领导、同事，还可能是萍水相逢的陌生人。他们用各种隐密的、阴暗的手段，让你失去自尊、损失金钱，甚至残害身体，遭受身心灵双重打击。
本书将使你学会洞察操纵的内在机制，识别和认知操纵者的行为和手段，并帮你学会自我认知，加强自身的……继续阅读 »
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爱自己的人，先享受世界。
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2个月前 (11-22) 23浏览
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