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学习有方法，记忆同样有方法。翻开《打造你的记忆脑》，让世界记忆大师孙小辉教你羽化成蝶，从对人生失去信心，到凭借记忆力闯出一片天。这本书不仅讲述了高效记忆的图像、联结、定桩技术，还分享了详细的记忆案例。
你可以亲身体验如何快速记住古诗、文言文、现代文，也可以掌握快速背诵选择题、填空题、简答题的技巧。如果你坚持练习，一周背下整个学期的英语单词或者几天背下一整本……继续阅读 »
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2个月前 (11-22) 18浏览
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心理学家认为，人在内心缺乏安全感的情况下，会采取种种行动，如依赖他人、渴望权力、对亲人表现出极度的依恋，抑或是极度渴望爱情……但人们常常意识不到，这些过度依赖行为的根源在于内心的不安，一个人只有找到安全感的来源，才能真正告别依赖，独立自主、努力向前、把握幸福。
这是一本将专业心理学知识与现实生活结合起来的暖心读物，它带领我们挖掘依赖心理产生的根源，帮助我们……继续阅读 »
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2个月前 (11-22) 18浏览
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青春期教育核心问题书系将心理学知识和常见教育问题巧妙融合，由高校专家团队倾力打造。《青春期，女孩保护自己的关键》主要讲述：遭遇校园暴力、坐黑车失联、见网友被骗、搭私车被性侵、暑假找工作被拐卖……近一段时间，时不时就有女孩失联、被性侵甚至被害等意外状况的发生。女孩因为社会阅历少、思想单纯，以及自身的特殊性，很容易成为受害者。
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2个月前 (11-22) 15浏览
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心理投射是指个体将自己的内心状态、情绪、欲望、观念等内在体验，无意识地外化到他人身上或外部环境中的一种心理防御机制。它是一种自我保护机制，通过将自己的不满和冲突转嫁给他人，从而减轻自身的压力和负面情绪。
这本书重点介绍了投射心理在生活中的诸多表现，结合事例进行了深度剖析，并且由投射心理进行拓展，介绍了投射认同和内摄认同等相关的知识。在比较的过程中，读者朋友……继续阅读 »
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2个月前 (11-22) 21浏览
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在人际沟通中，赞扬会让我们开心，责备会让我们感到受羞辱，让我们失去快乐，但很多时候，我们不得不批评他人，因为谁都会犯错，学习三明治定律，能让我们了解人性，在肯定和赞美中让他人认识到自己行为的不足，进而愉快地改正。
本书从批评心理学的角度入手，带领我们认识什么是三明治定律，并告诉我们，三明治定律不但能运用到批评他人的活动中，更可以应用到我们工作和生活的方方面……继续阅读 »
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2个月前 (11-22) 26浏览
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是你在焦虑苦恼？或情绪不放过你？飞蛾扑火不是没有苦痛，更不是自愿行为，没有生命故意抑郁、暴躁、自卑、执迷不悟，却不一定晓得内心煎熬的原因。苦苦寻求解答却一无所获，身陷幻相的迷宫中。
自我像是一只灰尘兔，由生物基因、遗传特质、原生家庭的耳濡目染、祖辈的道德观、文化价值观、个人信念与经验等拼凑而成，层层叠叠的滤镜，使我们难以看见本来真面目。
疗愈和觉醒其实不困……继续阅读 »
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2个月前 (11-22) 20浏览
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《人格心理学：关于自我与人性的95个心理学常识》对“自我”的探索是人类永恒的课题之一。其实，我们每个人都有许多“自我”，我们都是由不同人格特质的“自我”所组成的，有无数个侧面。这些不同的人格特质，帮助我们适应学习、工作、恋爱、育儿等不同的人生任务，使我们能够灵活地调整自己的行为来适应环境，但偶尔因为种种因素的影响，某些人格特质也会导致我们产生不良的应对模式……继续阅读 »
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2个月前 (11-22) 17浏览
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《食品营养与卫生》共分11个章节，具体内容包括绪论、营养生理与健康、营养素、各类食物的营养、不同人群的营养、膳食营养与慢性疾病、营养强化食品、保健食品、膳食结构和营养配餐、食品污染及其预防和食物中毒。《食品营养与卫生》涵盖面广，每章还有思考题，互动性强。
《食品营养与卫生》从不同角度系统阐述了食品营养学的基础理论与实际应用，并结合食品专业特点，重点介绍了食……继续阅读 »
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2个月前 (11-22) 22浏览
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本书为多、高层钢结构设计手册。内容为多高层钢结构民用建筑。全部按最新聁布的《钢结构设计标准》 （GB 50017-2017）,《建筑抗震设计规范（2016年版）》(GB 50011 -2012),以及《高层民用建筑钢结构技术规程》（JGJ 99-2015）等规范、规程、标准编写。主要为设计基本原则、结构布置与结构体系、构件性能化设计、组合楼盖 、钢管混凝土……继续阅读 »
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2个月前 (11-22) 21浏览
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古希腊的人文主义，奠定了现代文明所追求的自由、尊严、崇高与美。古希腊的文学艺术，为现代文艺提供了取之不尽的宝库。古希腊的科学精神，成就了现代科学之源。
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2个月前 (11-22) 17浏览
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