2024年07月4日的内容
《不生病的运动金处方》-宛祝平
内容简介: 生命在于运动，合理的运动可以让男人更强壮、女人更美丽，让身体更健康。“不生病的运动金处方”包含多种徒手和器械健身运动、传统健身功法、延缓衰……
《美丽从养瘦开始》-常宇
内容简介: 本书用通俗易懂、活泼风趣的语言，阐述如何健康地减肥——养瘦，即能吃能睡也能瘦，具体包括瘦身从会吃开始、运动燃脂不可少、有效的中医减肥、休闲……
《练瑜伽变完美》-刘敏
内容简介: 许多人选择瑜伽都有自己的目的，有些人要减肥瘦身，有些人要雕塑形体，有些人要提升气质，有些人要放松减压，有些人要养生养气。而我要的是提升免疫……
《学校小型球类的竞赛与裁判（上）》-学校体育运动会指导小组
内容简介: 本丛书细致介绍了小球类竞赛的裁判判罚标准。具有很强的系统性、实用性、实践性和指导性，不仅是广大学校组织体育运动会的最佳指导读物，也成为了各……
《学校小型球类的竞赛与裁判（下）》-学校体育运动会指导小组
内容简介: 本丛书细致介绍了小球类竞赛的裁判判罚标准。具有很强的系统性、实用性、实践性和指导性，不仅是广大学校组织体育运动会的最佳指导读物，也成为了各……
《学校娱乐运动的竞赛与裁判（上）》-学校体育运动会指导小组
内容简介: 这套丛书，包括学校体育运动会各个单项的竞赛与裁判知识等内容，具有很强的系统性、实用性、实践性和指导性，不仅是广大学校组织体育运动会的最佳指……
《学校娱乐运动的竞赛与裁判（下）》-学校体育运动会指导小组
内容简介: 这套丛书，包括学校体育运动会各个单项的竞赛与裁判知识等内容，具有很强的系统性、实用性、实践性和指导性，不仅是广大学校组织体育运动会的最佳指……
《体育与健康》-刘青主编
内容简介: 体育是教育的一个部分，教育是体育的基本功能。人们参与体育活动的过程，就是一个受教育的过程。特别是在学校，由于学生正处于生长发育和世界观的形……