2024年07月4日的内容
《女性健身精要》-迪安·霍奇金
内容简介: 每位女性都期待自己能够拥有强健的身体和迷人的身姿，但因训练方法不科学，健身效果往往不尽如人意。《女性健身精要》针对女性的生理和心理发展特点……
《运动防护指南：运动损伤的预防、评估与恢复（第3版）》-洛林· A. 卡特赖特
内容简介: 《运动防护指南：运动损伤的预防、评估与恢复（第3版）》是由美国国家运动防护师协会的专家联合编写的运动防护指南。书中不仅讲述了运动防护的基础……
《果蔬美容轻松做》-食物养生保健会
内容简介: 自己动手做，美容就这么简单，就这么容易。51种果蔬的美容妙用，是所有女人的最爱，省钱省时，安全方便；100多款美白、祛斑、排毒、补水等功效……
《体态矫正指南》-简·约翰逊
内容简介: 《体态矫正指南》介绍了30 种常见的异常体态及针对性的矫正措施，为需要帮助患者矫正体态的专业人士提供了指导，同时教患者如何根据自身情况进行……
《儿童身体素质提升指导与实践（第2版）》-斯蒂芬·Ｊ·维尔吉利奥
内容简介: 本书是专为幼儿园小学阶段的儿童体能教育者写作的指导书。《儿童身体素质提升指导与实践（第 2版）》共分三个部分：第 一部分介绍了小学体育教学……
《美容美肤妙招1668》-健康生活图书编委会
内容简介: 如果您为容颜的呵护和肌肤的护理犯难时。如果您不知道自己该如何选择适合自己的护理方式时，如果您为不知道该购买哪方面的护肤品才有效，或者您觉得……
《婴儿肌养成书》-金雨歆
内容简介: 每个女人都想拥有白皙如婴儿般水嫩的肌肤。但肌肤真的可以恢复到婴儿般的状态吗？答案是完全可以。翻出童年的相片，娇嫩的小脸儿仿佛能挤出水来。但……
《范志红：吃出健康好身材》-范志红
内容简介: 范志红老师20多年扎根于食品营养研究领域，将彻底改变了3,200,000人的饮食法，在本书中与读者分享，搭配《范志红28天减肥记录》使用，……
《现代健康生活书——女人吃什么才漂亮》-林晓轩
内容简介: 大多数女性都喜欢吃零食，特别是少女，对洋快餐、休闲食品、油炸食品、强化食品、罐头食品、各类饮料等非常喜欢，而这类食品极容易影响到女性的健康……
《女性形体健康管理概论》-中国家庭文化研究会
内容简介: 《女性形体健康管理概论》是新兴学科“女性形体健康管理学”范畴的一部理论专著。本书主要内容包括心理健康、运动健身、营养膳食、美体用品与女性形……