2024年07月4日的内容
《影楼经典发型设计教程（第2卷）》-北京名人摄影化妆艺术学校
内容简介: 《影楼经典发型设计教程(第2卷)》是一本影楼发型设计的实用教程。全书将造型根据饰品运用加以分类，将发型设计分为经典鲜花造型、经典纱网造型、……
《燃脂轻松瘦：丰胸！细腰！翘臀！》-她品时尚课题组
内容简介: “纯瘦不等于美”，女性圆润的曲线身姿才是健康美的标准。本书指导女性燃脂轻松瘦的方法，集中“三点”，塑造凹凸有致的三围曲线：丰满的胸、纤细的……
《FBI破案推理游戏经典300例》-诸葛文
内容简介: FBI作为世界上最著名的情报组织，其对组织成员的侦探推理能力要求不言而喻。本书筛选了FBI的一些侦探推理能力训练的案例。在内容上分为心理剖……
《自行车健身全攻略》-王港
内容简介: 这是一本自行车骑行实用技巧全攻略。本书共分为常识篇、骑行训练篇、安全健康篇、保养维修篇、旅行装备篇5大部分，详细而有逻辑地解释车友最常遇见……
《美白101个小窍门》-橡树国际健康机构
内容简介: 俗话说：一白遮百丑。无论男女，拥有白皙的肌肤就等于捕获了美丽。爱美之心，人皆有之，每个人都会羡慕拥有白皙肌肤的人。但并不是每个人都天生拥有……
《日常健身百科》-赵之心
内容简介: 年轻人忙工作没时间锻炼，上了年纪的人又担心自己的身体健康而不敢运动。其实，对于上班族，健身运动随时都可以做，不必拘泥于时间、场地，一些日常……
《晚礼新娘化妆与造型实例教程》-安洋
内容简介: 本书是一本新娘化妆与造型的实用教程，内容分为自然风格、靓丽风格、复古风格、浪漫风格、甜美风格、优雅风格和妩媚风格7部分，共有15个妆容设计……
《力量瑜伽：增强运动表现、提升专注力和预防损伤的体式指导和序列设计》-利娅·卡利斯
内容简介: 力量瑜伽是一种运动型瑜伽，非常符合人体运动规律，能够快速产生效果。《力量瑜伽：增强运动表现、提升专注力和预防损伤的体式指导和序列设计》作者……
《白纱新娘化妆与造型实例教程Ⅱ》-安洋
内容简介: 内容提要《白纱新娘化妆与造型实例教程 II》共有20 组白纱妆容造型，每一组都有一款妆容，并且为这一款妆容搭配四款造型。每一款妆容都通过操……
《普拉提与体能：提升运动表现、促进恢复的综合方案》-汪敏加
内容简介: 普拉提与体能 提升运动表现促进恢复的综合方案 的作者基于多年的学习、研究和实践经验，分享了普拉提体能训练的思路和技巧。这种以科学为基础的创……