2024年07月4日的内容
《高效呼吸训练：舞蹈、瑜伽、普拉提的功能性练习》-埃里克· 富兰克林
内容简介: 当谈到身体健康时，大家往往更加注重营养和锻炼，却很少学习如何更有效地呼吸，殊不知健康的呼吸方式的重要性。本书由瑞士围齐孔富兰克林法研究所创……
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《骨盆的功能性瑜伽练习指南》-埃里克·富兰克林
内容简介: 骨盆连接脊柱和下肢，是人体重要的身体部位，对于女性来说尤为如此。近年来，骨盆的健康越来越受到人们的重视。 骨盆的功能性瑜伽练习指南 是瑞士……
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《新娘经典欧式发型100例（第2版）》-温狄
内容简介: 本书包含100款欧式新娘发型设计案例，是一本覆盖婚礼当日及影楼摄影的实用发型教程。本书分为编发发型、鲜花发型、优雅发型及复古发型4个系列，……
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《绿色美人DIY配方大全》-朱莉·加布里埃尔
内容简介: 本书会教你如何在家自己制作只含纯天然成分的美容护肤品。读完这本书，你就能自己做出乳霜、乳液、洗面奶、爽肤水、面膜、护发膏、防晒霜，以及婴儿……
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《看图学女性家庭健身》-王晓斐
内容简介: 想要拥有美好的身材，不一定非要到健身房。只要你有一副小哑铃，一条弹力带，一个瑞士球，甚至，你什么都不需要，跟随本书作者的专业指导，在家利用……
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《跟奥运冠军学射箭（漫画版）》-张娟娟
内容简介: 本书是2008年北京奥运会射箭奥运冠军张娟娟教广大青少年学射箭的书，形式是漫画为主，文字为辅。以漫画形式展示了射箭运动的历史、发展和技术动……
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《新娘经典发型100例（第2版）》-广州谷兰化妆造型培训中心
内容简介: 本书包含100个新娘发型设计案例，按风格分为复古新娘造型、编发新娘造型、动感新娘造型、短发新娘造型、古装新娘造型5个部分，都是影楼摄影、婚……
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