内容简介:
《别让坏脾气毁了你：任何场合都不失控的性格自修课》无论生活把什么呈现在了我们面前，都将成为过去，如果我们不能在一次次的冲击中沉淀自己，就能够让自己越来越浮躁。本书将从理论角度出发，结合实践进行论证，深入地解读坏脾气，解释它可能对我们产生的负面影响，同时提供具体的克制方法。《别让坏脾气毁了你：任何场合都不失控的性格自修课》这不只是一本书，更是送给你温暖的礼物。扔掉自己的“情绪包袱”，为自己选择无害的发泄方式。控制情绪、消解烦恼、提升气场、重塑自我。掌控情绪才能掌握未来！你远比想象中强大。哈佛、斯坦福、剑桥等知名院校高度认可的情绪自我管理手册。掌握情绪、改善情绪的图书。情绪即沟通力、影响力、生产力。
作者简介:
：肖卫，心理学家、文案策划人、多部励志畅 销书的作者，现在从事专业的写作。除了出版书籍，还是多家网站和杂志的专栏作家。
