内容简介:
你经历过这样的情感疑惑吗?你知道自己爱着他，但他却不懂你;你爱妈妈，但你们只要聚在一起就会爆发激烈争吵;你关心你的合作伙伴，却不信任他;你的家人不理解你，你在质疑家庭是否还很重要……一路走来，我们总与这些内心冲突做斗争。不禁会有疑问，人与人的关系就不能是简单、明白的吗?答案是，可以。但我们还没能与他人建立亲密关系，甚至没有真正理解亲密的本质。基拉·阿萨特里安告诉我们，探索亲密的本质、创建与他人的亲密关系，秘诀在于深层次的了解和关爱。
为掌握了解的艺术，你需要:
☆区分存在于人类中的需求、价值观和欲望
☆通过提问直抵对方的内心世界
☆力图求同存异
☆卓有成效地讨论过去和未来，敞开彼此心扉
为掌握关爱的艺术，你需要:
★识别他人的情绪
★学会感同身受, 在生理上与对方的情绪同步
★团结他人但不迷失自我
★长时间地保持关怀
对此，基拉在本书中完整公开了她的高效沟通法。这些获得实战检验的技巧包括:拉近双方距离的5个提问诀窍、治愈“尴尬癌”的3大话题、创造情感共鸣的3种方法、正确化解冲突的3级阶梯。它们将带你走出有关亲密的误区，让你真正与你关爱的人培育、享受亲密关系。
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作者简介:
：基拉·阿萨特里安（Kira Asatryan）亲密关系培养导师、非虚构文学作家、著名人际关系资格认证师、硅谷创业公司的团队教练。基拉·阿萨特里安毕业于加州大学伯克利分校，是个人生活创造、人际关系系统培养、冲突调解机制及两性关系研究专家，因独特的观察视角和个人心理辅导而闻名整个旧金山。基拉拥有令人震惊的“读心”能力，能够准确感知他人的情感，与对方产生共鸣。她凭借自己的专业素质和独特才能成功帮助数以千计的夫妇、家庭和团队创建亲密关系，提供卓有成效的人际关系解决方案。基拉经常受邀为《时代周刊》《赫芬顿邮报》《今日心理学》《精英日报》、Your Tango杂志、Quarterlette等知名媒体撰写文章，为解决现代城市孤独问题贡献力量。
