内容简介:
中年是人生的黄金阶段,却常常因内心的忧虑和自我怀疑而蒙上阴影:‧我要怎样才能看起来年轻一点?‧我变得不爱交新朋友,是我老了吗?‧到了这个年纪才想生小孩,是不是有些不切实际?‧面对工作和家庭的双重压力,我比以前不快乐吗?‧孩子们即将离家了,我该怎么办?‧在我身边的这个人是谁,我们为什么不像以前那么恩爱了?作者从人类学、神经科学、生物学和心理学等视角透视中年,以清晰、优美而流畅的文笔,阐述了人到中年所经历的身体、心理和情感变化背后的科学根据,揭示出人类之所以形成动物界独有的中年现象,是数百万年演化出的完美礼物,它将中年人推向人生的巅峰,并赋予他们无可取代的重要地位。