内容简介:
我们常常日复一日、年复一年的觉得内心痛苦、纷乱、困惑,更常常焦虑,原因就在于我们一直在与自己为敌,站在自己真实心意的对立面。 在“灵性卫士之与心为友”当中,享誉世界的心灵导师巴克提· 提尔塔· 斯瓦米给出了一套绝妙的灵性方法,有了它,我们可以把心中的痛苦转化为一把钥匙,而不是一把锁。通过反复的深入自我内心对话、长期的专注、锻炼觉知力、保持热情和感恩的心态,从而进入你内心的灵性内核。如此,你会发现:你一天比一天更加快乐充实!
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