内容简介:
《认清体质再养生》：一本从“中医体质学”角度剖析养生要领的指导书，我们每个人都拥有不同的体质，你是哪一种?帮助你读懂自己的身体，你的体质容易发生哪些病症?在众多的养生方法中，如何判断哪一种最适合你?中医的精华是辨体识病，重视个体差异进行辨证施治，你是什么体质？《认清体质再养生》帮助你重新认识自我身体的特性，养生要因人而异、体现个体差异，效果才能事半功倍，掌握生命体征的内在秘密，你完全可以活得更加健康。荟萃中医、易经、道家和现代医学精华，全方位阐述不同体质的养生理念和方法。
《认清体质再养生》-孙济源
