内容简介:
淡定：如何成为一个从容优雅的人：在这个世界上，没有绝对的公平，所以，我们在有些时候要学会淡定。如果你也想拥有一个淡定的人生。那么，翻开本书，充满墨香的文字会带你进入一个“淡定”的世界，娓娓道来的一个又一个故事会让你的心情放松下来，用一个淡定的心态去迎接明天的朝阳！精进：如何成为一个内心强大的人弱者普遍易怒如虎，而且容易暴怒。强者通常平静如水，并且相对平和。一个内心不强大的人，自然内心不够平静。内心不平静的人，处处是风浪。再小的事，都会被无限放大。一个内心不强大的人，心中永远缺乏安全感。不够强大，意味着很容易受到外界的影响，通常表现为：要么特别在意别人的看法，要么活在他人的眼目口舌之中。从而失去独立的判断能力，变得摇摆不定和坐立不安。而本书正是告诉你如何通过精进的方式成为一个内心强大的人。自控：如何成为一个冷静智慧的人所谓自制力，就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力。人区别于动物的根本点之一，就在于人可以按照一定的目的，理智地控制自己的感情和行动，自制力是一个人是否坚强的重要判断标。美好的人生都是建立在自我控制的基础上，自制力是一个人取得几乎各种成功的通用技能，自制力就是尽管你不想做某些事情，但还是尽力去做，这样你就能做成你想做的事。
作者简介:
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韩 紫 陕西汉中人，上海师范大学中文系毕业，本科，畅销书作家，毕业以后长期从事文史，经管，励志，少量小说等多种题材的策划撰稿工作，对图书市场有自己独到的见解。参与策划出版的有《精准做事》《论语64个人生感悟》《博弈致胜学》等畅销书。
冯晓霞 毕业北京科技大学，硕士毕业，在校时曾担任班长、学生会干部。毕业后先后在多家咨询管理企业担任中层管理工作，在长期的工作实践中对语言表达有自己独特的观点和想法。策划出版过《精准表达》《逆思维心理学》《幽默沟通学》等图书。
董小楠 吉林长春人，教育学硕士，自幼热爱文学，12岁开始参与到文学作品创作当中，参与多项竞赛并获奖。2文风多变，内涵真挚，喜欢撰写人物、情感、社科等文稿。
