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《3分钟成功小丛书:自控力》-弗兰克·哈多克

其他书籍 admin 6个月前 (07-01) 81次浏览
《3分钟成功小丛书:自控力》-弗兰克·哈多克

内容简介:

是一本告诉读者如何进行自我心灵控制,从而拥有强大意志力的书。本书在介绍关于意志力和自控力的基础理论知识的同时,更注重操作性和具体的训练方法,以及如何在日常的工作和生活中应用这种力量。本书给出了300多种训练方法,以及详尽的训练计划,只需照着书中的步骤来做,你就能在很短的时间内,练就超强的意志力,实现对自我、生活和工作的全面掌控!

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