内容简介:
本书包括:
第一章,改变性格:提炼成功人生的元素;一、高尚品格是成功要素;二、自信是前进的动力;三、相信自己,建立自尊;四、用真诚点燃心灵之火;五、以乐观应对烦恼人生;六、成功要靠勇气来争取;
第二章,调整观念:弘扬价值人生的功利;一、观念需要更新;二、做自己思想的主宰;三、打破常规思想的束缚;四、发挥想象,创新思维;
第三章,打造身心:铸造健康人生的基石;一、健康是夺不走的资本;二、积极的心态有利健康;三、健康才能更好前行;四、学会善待你的身体;五、快乐使人健康长寿等内容。