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《一个月改掉一个坏习惯》-冰凝

其他书籍 admin 6个月前 (07-03) 44次浏览
《一个月改掉一个坏习惯》-冰凝

内容简介:

一个人的习惯往往会掌控一个人一生的命运。习惯是行为的自动化,不需要特别的意志努力,不需要别人的监控,在什么情况下就按什么规则去行动。习惯一旦养成,就会成为支配人生的一种力量,它可以主宰人的一生。本书为你成功策划了一个改变一生坏习惯的方案,只要你付诸于行动,一切将会因你的改变而更美好!其最大的特点就是以一年的12个月份为行动主线,让每一个改变都贴近并深入你的生活,让你从小细节的改变开始,纠正大的错误。人类有一些共性的缺陷,本书将为你阐述它,解析它,指导你避免或改正这些缺陷。

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