内容简介: 本书从心理学的视角，分析了影响自制力的因素，介绍了提升自制力的有效方法，让你学会绕开吞噬自制力的陷阱，强化自制力，集中注意力，控制好自己的情绪和行为，合理地安排自己的时间和精力，翻开生活崭新的一页。 下载地址: 此站大部分下载链接网盘和谐了，在新的网站更新维护。新的电子书网址：https://www.mq59.com 喜欢 (0)
