内容简介: 瑜伽修行是一个包括打造美好生活和全面身心健康的整体过程。瑜伽为个人提供实用技巧,以达到身体、呼吸和心灵的统一和谐,进而去探索自身的真实内在。书中将为大家分享101种精妙体式,无论你的瑜伽水平如何,都可以从这些有价值的细节中受益。 下载地址: 此站大部分下载链接网盘和谐了,在新的网站更新维护。新的电子书网址:https://www.mq59.com 喜欢 (0)