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《驾驭电子屏》-马蒂亚斯·里伯

其他书籍 admin 6个月前 (07-04) 110次浏览
《驾驭电子屏》-马蒂亚斯·里伯

内容简介:

我们的日常生活充满压力,似乎每时每刻都要检查手机、回复电子邮件、和所有人在任意时间接触交流,这使得大脑不堪重负,数码设备的不良影响渐渐显露。长期面对屏幕会对大脑造成怎样的影响?我们会不会因此变得越来越傻呢?
要解决这些以前从未面对过的问题,需要一些新策略。瑞典记忆冠军马蒂亚斯·里伯凭借自身对大脑的充分了解和成功实践,介绍了大量发人深省的研究和创新的方法,只要改变一些简单的日常习惯,就足以令你产生翻天覆地的改变。如何最大化地获得使用数码设备带来的好处?我们需要为此做出哪些改变?里伯现身说法地告诉我们:当务之急不是停止使用新技术,而是学习如何充分利用新技术。
书中介绍了应对屏幕时代的9条健脑法则,并在每条法则后列出5个基础任务和6个进阶任务,帮助你像打游戏闯关一样按图索骥,完成任务获取点数,最终拿满99分,成为屏幕时代的健脑达人。

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