《治疗抑郁、焦虑的草药秘法》-约翰尼·罗斯

内容简介:

个人如果长时间暴露在压力之下，健康和生活都将受到损害。本书将为您带来缓解压力和焦虑的自然疗法。要点：
减压实用技巧
冥想减压
药茶减压
药浴减压
香精减压

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