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《女人这样吃曲线美,肤色白,睡眠好》-王海玲

生活健康 admin 6个月前 (07-07) 39次浏览
《女人这样吃曲线美,肤色白,睡眠好》-王海玲

内容简介:

本书紧紧围绕女性朋友最关心的养生问题编写而成,共分九章,帮助女性朋友解决抗衰老、美肤、排毒、减肥、塑胸等恼人问题,同时根据职业女性、孕产女性、更年期女性以及体弱女性的特点分别给予细腻的、针对性强的饮食指导。全书既有浅显易懂的养生营养知识,又搭配了简单易学、美味可口的营养餐制作方法,帮助读者在知其所以然的同时理论联系实际,做自己的养生美容营养师。此外,每一章节还穿插有专业营养师的贴心叮咛,可丰富读者的阅读体验与知识获取。

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