内容简介:
为了让读者更好地利用经络穴位养生保健、防病祛病,本书将中医的经络穴位做了较为全面的梳理和解读。包含肺经、大肠经、胃经、脾经、心经、小肠经、膀胱经、肾经、心包经、三焦经、胆经、肝经十二条经络以及任督二脉,标明了人体的经穴名称、位置以及重点穴位的主治和功效,可以使读者更准确、直观、全面地了解人体经络走向和穴位位置,快速找穴,直达病灶;系统地介绍了经络的基本知识,经络与十二时辰的对应关系,打通经络的常用方法,如捏脊、刮痧、艾灸等,使读者对经络有系统而全面的认识;介绍了人体的各个穴位的功用,对症治疗的疾病;介绍了各种常用常见疾病的经络养生,以及对应老年人、女性、男性、儿童等不同人群的疾病经络治疗;讲解了四季养生穴位、经络养生法、经络对症养五脏、经络养颜法、经络对症治疗各种疾病等内容。读者在使用本书的时候,可以根据自身疾患来寻找对应的经络及穴位进行刺激,以全面激活身体的自愈能力,使人们可以全面地了解经络知识,学会运用经络养生,发现蕴藏在自己身体里的医疗系统,做自己的医生。