![《对症养生蔬果汁速查手册》-孙炜](/wp-content/uploads/collect/mq_114035.jpg)
内容简介:
生活节奏的加快、压力的增大、饮食结构不合理、不注重饮食健康等致使许多人无形中产生了这样那样的问题。如何从日常饮食方面使这些问题得到缓解或者辅助治疗,是人们普遍关注的焦点。营养学家提示,适量饮用蔬果汁,可以起到强身健体、辅助治疗疾病的作用。 由孙炜、双福编著的《对症养生蔬果汁速查手册》以水果和蔬菜为基本原料,精选225道蔬果汁,配以制作步骤和精美图片,详解制作过程,让读者可以根据自己的需求来选择。还详细介绍了蔬果汁的制作工具以及选材、功效等。让读者在制作过程中丰富自己的健康知识,提高生活品味。 书中还特别介绍好吃的蔬果沙拉、蔬果药茶等,让您轻松成为蔬果养生达人。