《不生病的吃法之增强免疫食谱》-小菜谱编委会

内容简介:

所谓免疫力低下，就是各种原因使免疫系统不能正常发挥保护作用，极易感染细菌、病毒、真菌，因此免疫力低下最直接的表现就是容易生病，每次生病都要很长时间才能恢复，而且常常反复发作。一般有体质虚弱、营养不良、精神委靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现，长此以往容易诱发重大疾病。

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