内容简介:
全书分“自我篇”“助人篇”“养生篇”和“美容性趣篇”四个部分。“自我篇”按作者发病的先后顺序,详细介绍了作者跟疾病作斗争的经历,既有体会,也有教训;“助人篇”是作者为亲人、朋友和乡民治病的案例,助人之余,收获快乐;“养生篇”是作者经数十年学习积累下来的行之有效的养生方法,小小细节也是养生大法;“美容性趣篇”,则是作者对于日常美容及夫妻和谐相处的经验积累。本书是集偏方、验方、古方、中医疗法、对症食疗、运动疗法为一体的保健百科,是作者70多年亲身经历的经验积累。
全书分“自我篇”“助人篇”“养生篇”和“美容性趣篇”四个部分。“自我篇”按作者发病的先后顺序,详细介绍了作者跟疾病作斗争的经历,既有体会,也有教训;“助人篇”是作者为亲人、朋友和乡民治病的案例,助人之余,收获快乐;“养生篇”是作者经数十年学习积累下来的行之有效的养生方法,小小细节也是养生大法;“美容性趣篇”,则是作者对于日常美容及夫妻和谐相处的经验积累。本书是集偏方、验方、古方、中医疗法、对症食疗、运动疗法为一体的保健百科,是作者70多年亲身经历的经验积累。
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