内容简介: 本书对每一种营养素,每一种食材进行科学的讲解,教会你如何采用科学的饮食方法,让你吃出健康,吃出长寿。本书还会为你讲解全新的健康理念,教你健康的生活方式。并针对中老年人常见病,给予科学的食疗方法,让你享受一个健康幸福的晚年生活。 下载地址: 此站大部分下载链接网盘和谐了,在新的网站更新维护。新的电子书网址:https://www.mq59.com 喜欢 (0)