《杨式传统太极拳：行功走架》-黄仁良

人文社科 admin 2个月前 (07-12) 38次浏览

内容简介:

杨式太极拳108式，是杨式太极拳的传统套路，是杨澄甫宗师传承下来的早期拳架套路，十分珍贵。全书通过图文对照形式，逐一讲解套路中每一组单式拳架的动作说明和技击攻防含义。作者集六十年习拳和授拳的经验，对杨式传统太极拳的行功走架特色进行了归纳总结，系统阐述了太极拳初学者应掌握的入门知识，包括太极拳基本功、形体要求、分阶段教与练的方式等，详细分析了习练中的常见弊病，并就关于行功走架的一些流行观点，谈了自身体会。