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《清淡饮食 您吃对了吗》-陈勇

生活健康 admin 1个月前 (11-21) 13次浏览
《清淡饮食 您吃对了吗》-陈勇

内容简介:

《清淡饮食 您吃对了吗》所谓的清淡饮食,也就是我们经常提倡的低脂、低盐、低油,这“三低”的饮食方式。许多人大概都有过这样的经历,身体不适后去看医生,医生开完药方后都会叮嘱一句:“回家后尽量吃些清淡的食物”,那么清淡饮食究竟为何物?就是大多数认为的青菜豆腐加白粥吗?本书将一一解开您的疑问。

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