内容简介:
编辑推荐“饮食偏差”是现代人罹患慢最主要的原因。因此，在《吃错了，当然会生病！》中，作者将上述的饮食误区一一加以破解，并进一步告诉大家，如何进行饮食改造计划，让自己远离慢的威胁，活出健康活力的人生。包括 如何选择“好油”及避开“坏油”、怎样吃对蛋白质和淀粉、如何摄取“完整食物”和有机食物、什么时候该补充维生素、外食一族怎样才能吃得健康……同时，针对各种常见的慢，也提出了专业的饮食处方。
作者简介:
陈俊旭，博士，位毕业于有“自然医学的哈佛大学”之称的巴斯帝尔大学，并考取美国自然医学医师执照的中国人。通过美国4项国家考试(自然医学、针灸、中药和复健)，领有美国华盛顿州医师、针灸师和治疗师3张医疗执照。现任整合医学公司赫尼曼诊所自然医学顾问和正声广播公司“真善美时间”节目主持人之一。
