内容简介:
编辑推荐孩子发烧、误食了东西，老人摔倒、突发了，我们在公车或地铁里突然晕倒，发生了交通意外。运动时胳膊骨折了，搬东西时腰扭伤了，游泳时腿抽筋，喝了一肚子水，地震时被重物压在了下，火灾时被烟雾呛得无法呼吸……相信这本书在我们遇到问题的时候总能帮上忙。知道了正确的应急措施才能保护父母、爱人和宝宝，才能在别人需要帮助的时候做出正确的决定。
作者简介:
樱井静香，运动神经生理学、运动医学博士下仓淳介，NSCA公认私人教练、Strength&Conditioning教练、身体治疗师。中村正行，康复治疗师高桥夏树，运动员指导教练
