内容简介:
女人30岁是个坎，过了30岁，即使是再健康的女人，身体的状态也会开始走下坡路。此时的表现为肾气开始衰竭，皮肤开始变差，妇科的烦恼开始增多等等。所以，女人30岁之后，一定要做好一件事，就是——养生。
在这本书里，你将会学到中医在女性养生方面的重要知识，也会了解到女性养生需要注意的方方面面的技巧，特别是对女性尤其重要的气血、脾胃、妇科、肝肾等方面的调养，书中既有安全有效的食疗方，亦有穴位推拿的技巧，简单易学，养生功效却不简单。
治病不如防病，防病先学养生。希望这本书能够帮助天下女人养护好气色，呵护好身体的健康，远离小病和衰老，能够更好地享受生活带给你的无限美好。
作者简介:
韩学杰
沈氏女科600年第20代传人
《养生堂》特邀专家
主任医师，医学博士，博士生导师，师从已故著名心血管病专家沈绍功教授，为沈氏女科第20代传人，是中央电视台《健康之路》、BTV《养生堂》等多家知名健康节目的重要嘉宾，颇受广大观众的好评。
现任中国中医科学院中医临床基础医学研究所中医药规范标准研究中心执行主任，
中国中医科学院中医药规范标准研究中心筹建组副组长，
国家中医药管理局中医药标准化工作办公室副主任，<p><b>韩学杰</b><b> </b></p><p><b>沈氏女科600</b><b>年第20</b><b>代传人</b></p><p><b>《养生堂》特邀专家</b></p><p> </p><p>主任医师，医学博士，博士生导师，师从已故著名心血管病专家沈绍功教授，为沈氏女科第20代传人，是中央电视台《健康之路》、BTV《养生堂》等多家知名健康节目的重要嘉宾，颇受广大观众的好评。</p><p>现任中国中医科学院中医临床基础医学研究所中医药规范标准研究中心执行主任，</p><p>中国中医科学院中医药规范标准研究中心筹建组副组长，</p><p>国家中医药管理局中医药标准化工作办公室副主任，</p><p>中国标准化协会中医药分会副秘书长，</p><p>中国民间中医医药研究开发协会沈氏女科分会常务副会长</p>兼任国家发改委药品价格评审专家。显示全部信息
