内容简介:
英文中有一个说法“the dark night of thesoul”，翻译过来即“灵魂的黑夜”。西方许多哲人都说过，不必抵触“灵魂黑夜”，相反当拥抱它，当你做到全然地拥抱“灵魂的黑夜”时，它便给你巨大的量。作者希望这本书能帮你接受自己的“坏我”，能帮你从所谓的负面情绪中汲取力量。
作者简介:
武志红，1974年生，1992年考进北京大学心理学系，2001年获得心理学系临床心理学专业硕士学位，师从著名的心理治疗学家钱铭怡教授。硕士毕业后，进入《广州日报》工作，曾做过国际新闻编辑，后主持《广州日报》每周六见报的“健康?心理”专栏。现为专业心理学书作家，同时是心理咨询师和培训师。
