内容简介:
唤醒心灵深处的能量，让爱与欢笑在生命中绽放。这是一本旨在分享静修心法，引导读者认识静心冥想的入门佳作，是送给奔波忙碌的人们的礼物。全书以流畅明晰的文字，层层渐进地铺陈出三十余种简单易行的日常静心法门，同时精心挑选多款素食食谱附于书后，以帮助静心修习者更轻安地进入神宁心静的境界。 静心虽是简单的修行，却是日常生活中不可或缺的，可以帮助人安然自在地度过每一天。然若没有掌握合宜的方法，人的灵性往往会在不正确的静心过程中消磨殆尽。作者发心专为想要以静心来提升生命质量的读者写下此书。如果你总是麻痹自己，自觉胆子小、害怕接触新事物，又渴望与他人多接触，本书便是你的读物。
作者简介:
刘秋凤，刘秋凤，知名出版人、静心培训课程特级讲师；身为出版人，历任明名文化、知识领航、探索、布波出版社社长，刘秋凤总编辑纵身于出版业界十余年，累积了千余种选题的专业嗅觉，于多次出版景气的版块挪移中，依然叱诧风云、意气风发。历任知识领航出版社、、布波出版社社长、华文网集团出版总监，迄今已经出版了上千本优质的图书，品向跨越文学、健康、饮食、旅游、两性、灵修，以优质的出版品质享誉国内外的出版业界，人称出版界奇女子。
刘秋凤总策划坚持出版人是出版品的灵魂所在，她坚信好书同时可以叫座，并为之投入无尽的激情与创意。她所主导的出版品包括常年书如《人生的四大秘密》、《说男人》、《说女人》、《正见》；翻译过《一脚踩进大师的门》、《52堂静心课》、《平静》等心灵探索的书籍，广受读者好评的“优质人生”励志书系，甚至在市面上掀起波澜的经典话题书《留声－－黄信介密录》及《蒋家的女人们》，至今都是书市上为人津津乐道的话题。
