内容简介:
人类始于快乐，但是人活一世，艰难困苦时而有之，概莫能外。这时，我们就需要重置和恢复自己天生的快乐模式。莫？乔达特在书中对有关人类存在的一些基本问题提出了质疑，阐释了痛苦的根本原因。他凭借自己超凡的逻辑思维能力和问题解决能力，设计了一套带有详细步骤的人生算法，帮助人们实现终身快乐和知足常乐。？ 快乐就是不存在不快乐。？ 快乐是你的默认状态？ 成功不是快乐的必要条件。？ 当我们专注于过去或未来时，我们就是活在自己的想法中，而不是活在现实中。？ 一切都会变好。如果现在还不好，那么就是还没到 。无论面临什么样的障碍、承受什么样的负担、经历什么样的考验，我们都能够以知足的心态看待现状，并以乐观的心态看待未来。
作者简介:
莫？乔达特（Mo Gawdat）现任Google X首席商务官，其领导的工程师精英团队堪称谷歌的“未来梦工厂”。在过去的十多年里，他坚持以快乐为研究主题，不但深入了解相关文献，还和100多个 的近万人就这一主题展开对话。
